Voici quelques informations importantes à savoir sur les sorties:

Je vous propose deux catégories de niveaux

Parcours #1

Débutant-Intermédiaire


PARCOURS #2

Intermédiaire-Confirmé


Voici comment s’organise les journées en fonction de vos choix

Week-end Débutant-Confirmé

  • LE VENDREDI :

    - Briefing du w.e le vendredi soir après diner
  • JOURNEE DU SAMEDI :

    - Départ 9h00 soit de la maison soit dépose en navette.

    - Ride avec de courtes pauses jusqu’au lunch entre 12 et 13h.

    - Reprise du ride puis retour soit vers la maison soit vers un rendez vous pour une navette de retour.

    - Arrivée à la maison vers 16h

    Dénivelé positif et négatif entre 600 et 1000m (non cumulé) pour environ 30 à 40km (je note toujours le dénivelé positif et néfatif en non cumulé.
  • Journée du Dimanche :

    - Départ 9h00 soit de la maison soit dépose en navette.

    - Ride avec de courtes pauses jusqu’au lunch entre 11h et 12h.

    - Reprise du ride puis retour vers la maison soit vers un rendez vous pour une navette de retour.

    - Arrivée à la maison entre vers 15h.

    Dénivelé positif et négatif entre 400 et 800m pour environ 20 à 30km.
  • Ce w.e a pour objectif de rouler de très beaux sentiers et voir des panoramas avec un ride plus important le samedi et une journée plus facile le dimanche.

    Cela vous permet d’être moins fatigué le dimanche en fin d’après midi lorsque vous repartez

Week-end Intermédiaire-Confirmé

  • La structure des horaires et les objectifs restent les mêmes.

    Seuls les dénivelés ainsi que le niveau technique changent.

  • Journée du samedi :

    - Dénivelé positif et négatif entre 800 et 1500m pour environ 40km.
  • Journée du dimanche :

    - Dénivelé positif et négatif entre 600 et 1000m pour environ 30km.

Séjour à la semaine débutant-intermédiaire

  • - Lorsque vous arrivez le samedi dans la journée, vous prenez le temps de vous installer et un briefing de la semaine est fait le soir après le diner
  • - La première journée de ride du dimanche est une journée un peu plus facile pour vous mettre en jambe.
    Dénivelé positif et négatif entre 400 et 800m pour environ 20 à 30km
  • - Puis les journées de lundi et mardi sont un peu plus rythmées. Dénivelé positif et négatif entre 600 et 1000m pour environ 30 à 40km.

  • - Le mercredi est un jour de repos ou vous pouvez faire d’autres activités, du tourisme ou juste vous reposer.
  • - Enfin le jeudi et vendredi sont les deux derniers rides de la semaine. On garde le meilleur pour la fin avec des rides un peu plus long mais je privilégie les meilleurs points de vues et découvertes intéressantes du massif.

Séjour à la semaine intermédiaire-confirmé

  • - La structure des horaires et les objectifs restent les mêmes
  • - On commence cependant le dimanche avec un ride plus long et plus technique.
    Dénivelé positif et négatif entre 600 et 1000m pour environ 30km.

    Puis on monte en technique et physique sur le reste de la semaine.

Pour le choix des itinéraires, je m’adapte toujours en fonction des attentes, besoins et motivations de chaque rider. Le massif possède tout ce qui fait le bonheur du vététiste et pour chaque niveau. Des singles ludiques super agréables dans des forêts sauvages où on a l’impression de rouler sur un tapis…

Des parties un peu plus engagées avec quelques obstacles, des racines, des pierres, des troncs à sauter, des relances, des bosses où on peut pomper, jouer avec le terrain naturel, prendre de la vitesse. Des virages plus ou moins larges. Des descentes très engagées avec franchissements et épingles serrées, des parties rapides…

Si vous avez des envies particulières, n’hésitez pas à m’en parler en amont pour que je puisse répondre au mieux à vos attentes.

Si vous êtes un groupe déjà constitué de plus de 6 personnes et souhaitez venir pour un w.e ou une journée cela est possible.

Je vous demande alors de me contacter afin d’organiser votre séjour au mieux.